在德乡仪陇，活跃着这样一群帅小伙，他们个个都是龙的传人。在元宵节来临之际，正紧锣密鼓的训练，舞起九节龙，动作潇洒、刚柔并济，只为参加南充市举办的《嘉陵春江闹元宵舞龙舞狮大赛》做准备。
在元宵节来临之际，当大多数人还沉浸在过年的欢乐中时，仪陇宏德龙舞队的队员们便开始了他们为期7天的龙舞急训。正月初八这天一大早几个队员就来到仪陇龙舞传承训练基点校宏德中学检查维护龙舞所需的道具。
,龙舞有一定的风险，为避免队员们在训练中摔倒、擦伤，本次的急训分室内室外两步进行。
,室内训练主要是训练队员间对龙舞技巧、动态造型的配合练习。
,队员们在按照本次龙舞参赛套路的动作进行练习。
,本次龙舞参赛套路有慢八字行进、大立圆、螺旋行进、单边桥、单臂支撑、蹬背睡膝、醉罗汉、摇船、首尾穿身、直躺、连环跳、金龙冲天等近30个具有一定技巧难度的动作和造型，制作的伴奏音乐长达8分钟。
,经过前4天的室内训练，正月十二开始室外练习。龙舞是一个体力活，需要队员具有良好的体能和耐力的持久性，所以每天训练前每个队员都必须在热身运动后，再进行体能和力量训练，俯卧撑是队员们每天的必修课。
,体能基础训练后，开始针对每个单体动作进行练习，最后再将每个单体动作连贯起来形成一个完整的龙舞套路。图为队员们在练习直躺舞龙，看他们的这个表情是要将身体潜能发挥到极致。
,随着龙舞比赛时间的临近，训练更加紧张严格。为有更多的时间训练，中午队员们也只能在训练场上吃盒饭了。
,正月十四是急训的最后一天。今天的训练要求是统一着参赛服装，将整个龙舞参赛套路配合音乐按照比赛规则和流程进行完整的演练。图为队员们在相互帮助穿龙舞参赛服装。
,着装后队员们个个精神抖擞，他们将代表仪陇参加南充市举办的嘉陵春江闹元宵舞龙舞狮大赛。宏德龙舞队是仪陇县文化馆为传承龙舞文化，弘扬龙舞精神，于2013年在仪陇宏德中学组建打造的一支龙舞队伍，由龙头2人、龙身9人、共11人组成。
,队员们在练习快速螺旋跳的这个单体动作，引来了无数市民的围观。
,龙舞参赛套路中的造型练习。
,龙舞参赛套路中的单体动作练习。
,龙舞参赛套路中的大挖叠龙练习。
,因本次龙舞参赛套路具有一定技巧和难度，龙头将由两名队员承担完成，一人负责前半部分的表演，另一人负责后半部分的表演。两人在表演过程中的龙头交接即要遵守龙舞赛事规则，更要巧妙配合，以保证龙舞套路与音乐结合表演的完整性。图为两个龙头手在练习龙头交接环节。
,龙舞也是一个展示团队协作精神的民俗舞蹈，要求队员们在表演中必须密切配合。在苦、累以及枯燥的紧张训练中，队员们的手早已磨起了茧子、磨破了皮、磨起了血泡，但他们并没有因此而退缩，贴上创可贴带上手套继续练习。
,由于龙舞队人员结构变化，今年增换了3名新成员。新队员的加入给龙舞队注入了新活力，但也因对龙舞的不熟而给短期急训带来了困难。怯场是新队员的通病，为使新队员适应赛场环境，正月十四下午龙舞队决定去人员密集的场所进行破胆训练。
,先来到行政中心广场，这是宏德龙舞队今年新组队以来第一次将龙舞搬到广场上进行展演练习。随着龙舞音乐的响起，一瞬间，广场上就围满了人大家都来一睹龙舞队的风采。
,这是龙舞参赛套路中的单臂支撑动作，队员们单手撑地单手舞龙，难度很大，是力量与技巧的完美结合。
,来到红色广场演练，广场上围观的市民人山人海，精彩的龙舞表演博得大家的阵阵掌声与喝彩。
,通过这几天的紧张训练，最后队员们以这个漂亮的盘龙造型结束了本次为期7天的急训。明天就是正月十五，他们将代表仪陇征战由南充市举办的嘉陵春江闹元宵舞龙舞狮大赛。
,今天是正月十五元宵节，也是比赛之日，因为上午要做适应场地、化妆等一系列赛前准备。所以队员们早早地就出发了，比赛用的九节龙已经占据了车尾两排座椅，“V”字手势体现了他们志在必得、勇争第一的团队精神。
,龙舞是一个带有民族神秘色彩的民间传统舞蹈，妆容造型需要与龙的元素相结合。祥云、龙鳞、龙角等相似而夸张的妆容以达到展示威武和张扬个性的目的。图为两个队员刚完成化妆便来到镜子前一睹自己的面部造型。
,化妆师在给龙头手做面部化妆造型。龙头和龙身的队员在面部化妆造型上略有不同，龙头手的面部造型要复杂一点看起来更显得夸张、威武一些。
,仪陇队的化妆一直到下午14点才结束，比赛是在市政新区广场进行，来到广场为比赛助阵的赛前各项民俗表演已经开始了。
,根据抽签排位仪陇代表队排在第四。下午14点30分比赛开始了，这是仪陇宏德龙舞队在入场式上进场，他们今天要在此赛场上和来自南充各县、市、区的多个龙舞队同台竞技、一绝高低。
,随着龙舞音乐《祥龙》的响起，仪陇队的比赛表演开始了。由专家组成的评委根据龙舞技术要素中有形、技、法、情四大要素进行评比打分，评分以10分制为标准，按得分高低评选等级奖。
,比赛进行中的仪陇宏德龙舞队。
,经过激烈的角逐仪陇宏德龙舞队获得2017年嘉陵春江闹元宵舞龙舞狮大赛二等奖。图为获奖后的合影。龙舞，民间俗称舞龙，是中国优秀传统文化的一个重要元素。龙舞并非简单的舞龙，而是一个民族活跃的象征，突显一个民族的浩然正气，预示一个民族的兴旺发达。做好龙舞的传承与发展对中国传统文化的继承有着无可替代的价值功能。
