![小暑 温风至 盛夏始[00-00-10][20220708-114139682].jpg](https://bcn.135editor.com/files/users/1219/12199135/202207/jygNKKNT_JUrv.jpg "小暑 温风至 盛夏始[00-00-10][20220708-114139682].jpg")
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
2022年7月16日入伏
初伏（10天）7月16日至7月25日
中伏（20天）7月26日至8月14日
末伏（10天）8月15日至8月24日
共40天
即将入伏
仪陇最近天气如何
我们一起来看看吧
未来几天
高温不断
晴、热、晒的天气一眼望不到头
高温天气
千万要做好防暑降温工作
预防中暑
室外工作，必备神器遮阳帽和太阳伞，带上防暑药，如藿香正气液和风油精。
气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需要大量水分。不仅要多喝水，还可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。
夏日炎炎，往往会让人心烦意乱，人烦则更易感到热。俗话说：“心静自然凉”，因此，要善于调节心情，多静坐，排除杂念。
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《仪陇新闻》2025.06.04