【帮扶】一到夏天就脚臭?用它泡脚试试

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关芳

CCTV-1《生活圈》新媒体主编


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帮主带你抢先知

今天是“帮主”陪伴你的

第1014天

中央广播电视总台综合频道《生活圈》栏目

联合“中国红行动”专项基金

针对40周岁以上广大中老年群体

符合以下慢性疾病的患者

给予在线专家义诊公益帮扶项目

为您提供健康管理和帮扶服务

今天为咱们圈友说的是

脚臭相关的科普内容

今日求助

随着天气越来越热

不少人就开始为脚臭的问题而烦恼了

有圈友说

回家一脱鞋

口罩都隔绝不了这无法言说的气味

而且还不仅是脚臭

自己的袜子和鞋都是臭气熏天

❗️这脚臭到底是怎么回事

❗️如何才能缓解脚臭的困扰呢?

赶快跟着小圈来了解一下

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张丰川

北京中医药大学东方医院

皮肤科主任医师 

脚臭的产生离不开脚汗,我们的脚掌每平方厘米有600个汗腺,总共超过25万条,这些汗腺每天分泌的汗液能达到几十甚至数百毫升。

而脚汗本身是没有味道的,脚臭的元凶其实是细菌,细菌在潮湿多汗的环境中滋生,其代谢产物散发出的味道,就是我们说的脚臭味。


如何科学缓解脚臭?

【用它们泡脚】

用料:

马齿苋、蒲公英、车前草

方法:

每一种用2颗~3颗,洗干净后放在不锈钢的盆里或药锅里煎煮,开锅以后煎煮15分钟,15分钟后把药汁儿倒出来,可以趁热熏一下,然后温度合适的时候泡脚。

频率:

每次泡10分钟~15分钟,这样就起到了深部清洁的作用,一周用2次~3次即可。

注意:

洗完了以后不用再用清水洗,直接把脚擦干即可。因为药物是附着在皮肤上起作用,洗掉了就不起作用了。


【鞋、袜这样选择】

袜子:选择棉质的最好,一定要每天更换。

:如果能每天换一双鞋,会更有利于脚臭的减轻,如果不是工作特别要求,穿凉鞋可能会更减轻。



圈友反馈


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文字太小看不清?

小圈把留言整理成文字版啦~⬇️

晓丽:我妈妈血压高好多年了,一直不稳定,忽高忽低,吃了很多西药也没控制好,后来听朋友说过,《生活圈》的节目热线,我也抱着试试的心态拨打节目热线,工作人员很热心,给安排医生,经过一段时间的调理,我妈妈的血压基本稳定了,非常感谢生活圈节目,感谢专家!


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编辑:王林垭 责编:林子檬 编审:蒲勇 监制:张斌

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