40岁以上每年测1次空腹血糖

联合义诊活动现场

本报讯（南充日报社全媒体记者刘旭文/图）11月16日，记者从市疾病预防控制中心获悉，为了增强公众主动防控糖尿病的意识，由市中心医院和市疾病预防控制中心联合举办的糖尿病及骨质疏松多学科联合义诊活动，在市中心医院门诊大厅举行。

11月14日，是“联合国糖尿病日”。据市疾病预防控制中心慢性病监测资料显示，我市18岁及以上居民糖尿病患病率近13%，全市现有糖尿病患者近60万。据市疾病预防控制中心慢病科科长杨千三介绍，糖尿病的预防可以通过普及糖尿病防治知识，提高我市居民的自我防范意识，做自己健康的第一责任人；保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，生活中做到“健康121”（日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子）；通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35%至58%；健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖，及早干预糖尿病前期人群等方式延迟或预防糖尿病的发生。

据了解，近年来，我市糖尿病患病率呈上升趋势，随着年龄的增长，患病率逐渐增高。长期高血糖可引起心、血管、肾、眼、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括脑卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病等，是威胁人们健康的重要慢性疾病之一。

当天在活动现场，来自南充市中心医院的医务人员为前来义诊的市民免费测血糖和骨密度，就糖尿病的饮食控制、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的问题进行深入浅出的讲解，并对大家关心的糖尿病治疗、保健和日常生活注意事项进行了耐心的解答，活动获得广泛认可。

编辑：吴兰 责编：冯靖淼 编审：蒲勇 监制：张斌