关注心理健康 护航学生成长

合作小学开展心理健康教育

示范课现场，万娟老师以实际生活和典型案例入手，讲解心理健康知识，引导同学们面对负面情绪时，采用积极的自我对话、正念冥想、行为放松等方式，合理的调适自己的心理状态。授课结束后，老师们还积极展开研讨，踊跃交流工作心得。

此次活动培养了学生积极向上的心理品质，促使学生造就健康自我，做情绪的主人，努力提升情绪自我管理水平，营造更加健康和谐校园氛围。