惬意生活 养护身心 太婆、萝莉齐健身

瑜伽爱好者在红色经典广场练习瑜伽

    仪陇新闻网(记者 文雪梅 崔冠雅 祝雪松)一年一度的国际瑜伽日又要到了。6月18日早上六点过,当记者匆匆赶到红色经典广场时,现场已经铺满了瑜伽垫,聚集了一众瑜伽爱好者。在统一的白色服装之中,间杂着一些其它色调。他们中间不仅有专业的瑜伽学员,还有身着太极服装的老年人、穿着花裙子的小姑娘,以及其他各界瑜伽爱好者。

   早上七点,在瑜伽教练的指导下,大家随着舒缓的音乐节奏,慢慢打开身姿,似乎准备以全新的姿态,向这明媚的清晨问好。据瑜伽教练龚玥介绍,随着物质生活水平地提高,仪陇人民也更关注自身的健康。因此,在“和谐、健康、文明、积极”的生活理念倡导下,百余名瑜伽爱好者聚集到了红色经典广场。

   瑜伽爱好者蒋丽告诉记者,与室内不一样的是,户外可以让你享受到自然带给你的宁静。清晨的微风、穿透树叶的阳光、偶尔的一声鸟叫、孩童们清脆的笑声,都在自己的一呼一吸中,回归安稳。

   练太极的彭太婆告诉记者,老年人的身子骨不如年轻人灵活,瑜伽对他们来说,难度较大。但这种有益身心的活动值得推广,他们以后还会继续参加。

   据了解,按照“滨江山水园林城市”的定位,在城市建设中,仪陇在“显山、露水、增绿、添景、见秀”等方面做文章,修建了小东山公园、金鱼山公园、河滩湿地公园和离堆公园,以及滨江大道景观休闲长廊和红色经典广场。目前,县城建成区面积达到15平方公里,城市绿化覆盖面积达到407万平方米,城市绿化覆盖率达43.7%,绿地率为33%,人均公园绿地面积达15平方米。并先后荣获“省级卫生县城”、“省级园林县城”、“省级文明城市”等殊荣,并荣登“中国十佳宜居县”排行榜。(编辑/范红英)

瑜伽爱好者在红色经典广场练习瑜伽

瑜伽爱好者在红色经典广场练习瑜伽

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瑜伽爱好者在红色经典广场练习瑜伽

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