今日入伏 仪陇开启“烧烤模式”

    仪陇新闻网讯（记者 邓莉萍）这几天，仪陇的天是越来越热，又晒又闷，而从今天开始，就正式进入了三伏天了，这可是一年之中最热的时段，仪陇即将开启“烧烤模式”，您准备好了吗？

   今天“三伏”的第一天，根据最新天气预报显示，仪陇今天以多云天气为主，最高温度32℃，最低温度24℃ ，东北风2级，体感将十分闷热。

   据了解，三伏天出现在节气“小暑”与“大暑”之间，始于每年夏至后的第三个庚日。古人以天干地支记录时间，每10天出现一个庚日。由于各年庚日不同，所以入伏的时间各年也不一样。今年从7月12日入伏，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，8月21日出伏，三伏天共计40天。

   三伏天将是一年中最热的时节，您准备好了吗？在此提醒公众要注意防暑降温，尽量早晚出行，减少午后户外时间，尤其是老人和儿童，如需出门请采取防晒措施。同时，要注意及时补水，必要时准备一些常用的防暑药品。此外，注意作息时间，最好适当午睡，饮食以清淡为主，可多吃一些丝瓜、冬瓜、苦瓜、西红柿等食物。（编辑/范红英）

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