升至40℃以上！仪陇县发布高温红色预警信号

仪陇县气象台2025年07月17日09时12分更新高温橙色预警信号为高温红色预警信号：预计我县柴井乡、芭蕉乡、永光镇、板桥乡、思德镇、来仪乡、福临乡、凤仪乡、铜鼓乡、度门街道、双胜镇、文星镇、保平镇、杨桥镇、五福镇、张公镇、大仪镇、丁字桥镇、赛金镇、二道镇、大寅镇、瓦子镇、三河镇、立山镇、义路镇、柳垭镇、回春镇、三蛟镇、先锋镇、观紫镇、复兴镇、土门镇、日兴镇、永乐镇、马鞍镇、新政镇、金城镇未来24小时内最高气温将升至40℃以上。请做好防暑降温工作，注意防火，保障用电安全。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

●避免在高温高湿环境下长时间停留；

●尽量避免日光直晒，注意做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等；

●注意补充水分，可饮用白开水、糖盐水，或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料；

●保持饮食清淡，尽量避免摄入辛辣刺激性食物；

●保证充足睡眠，以维持充沛体力。

先兆中暑：体温正常或略微升高，主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等。

轻度中暑：在先兆中暑症状基础上继续加重，体温上升，并出现皮肤灼热、血压下降、心率加快等。

重度中暑：出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，按表现不同可分为热痉挛、热衰竭、热射病3种类型。